Percorso espressivo
Percorso espressivo
A CHI SI RIVOLGE:
Non sono necessarie competenze artistiche: il corso è rivolto a tutti coloro desiderino dedicare del tempo a se stessi utilizzando la propria creatività.
DURATA:
5 incontri di 1 ora ciascuno.
DOVE:
Il percorso si terrà online con appuntamenti definiti insieme.
COSTO:
406 euro
Percorso espressivo online in diretta; gli appuntamenti sono individuali.
Ogni incontro sarà composto da una parte iniziale di stimolazione relativa ad una tematica da sperimentare, una centrale di attività creativa con l’utilizzo di strumenti e materiali artistici di volta in volta richiesti e illustrati dal conduttore ed una finale di verbalizzazione ed elaborazione dell’esperienza.
Questo percorso lavora sulla riduzione dello stress, per il miglioramento del benessere della persona con ricadute sia sul piano personale che professionale.
I 5 incontri permettono di affrontare lo stress in termini creativi e favorire la possibilità di ritrovare dentro di sé le risorse per affrontare la quotidianità in maniera più serena.
Ti reputi una persona creativa? Tutti lo siamo, dobbiamo solo trovare il metodo per risvegliare la nostra creatività e migliorare la nostra vita privata e lavorativa. Questo è un percorso esperienziale dove utilizzare il corpo e i colori per sentirsi più sereni e gestire lo stress con una nuova strategia.